바로가기 메뉴

이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 객관적인 데이터와 과학적 실험들을 바탕으로 10대들의 심리와 상황을 들여다보고 10대 소녀들이 중학생이 되는 시기부터 자신감이 현저히 떨어지는 이유를 찾아 현실적인 해결책을 제시한다. 여성에 대한 사회적인 편견과 선입견, 뇌 과학과 심리학적 관점, 자신감을 방해하는 특정한 생각들, 소녀들이 관계를 보는 관점 등을 촘촘하게 분석해 자신감의 정체를 하나씩 밝혀 나가면서 독자들을 자신감의 세계로 초대한다. 이 책의 가장 큰 장점은 10대 독자를 대하는 태도와 명쾌한 솔루션에 있다. 가르치거나 다그치는 방식이 아니라 10대들이 맞닥뜨리는 다양한 상황을 구체적으로 보여 주면서 공감을 얻고 독자 스스로 자신의 모습을 들여다볼 수 있도록 이끈다. 
이 책은 자신감을 높이는 솔루션을 ‘자신감 상승 공식’이라는 강력한 툴로 만들어 10대들이 쉽게 이해하고 실행에 옮길 수 있도록 돕는다. 이 책이 말하는 세 가지 자신감 상승 공식은 ‘생각 줄이기’, ‘위험 감수하기’, ‘있는 그대로의 자신을 드러내기’다. 이 공식은 생각만 교정하는 것이 아니라 생각을 행동으로 옮길 수 있게 도와주어 실제적인 삶의 변화를 이끌어낸다. 이 공식을 따라가다 보면 어느새 자신감 있는 삶의 습관이 몸에 배어든다. 이 책이 말하는 자신감은 뜬구름 잡는 이야기가 아니라 매우 구체적인 행동으로 나타난다. 바로 위험한 상황을 피하지 않고, 완벽주의를 끊어 내고, 다른 사람의 기대가 아닌 자신이 잘하고 좋아하는 것에 초점을 맞추고 사는 것이다. 
독자들이 자신감을 되찾을 수 있도록 하기 위해 책에는 현실적인 사례, 어려움을 딛고 자신감을 키운 실제 소녀들의 이야기, 퀴즈, 삽화들이 담겨 있다. 과학 전문가, 심리학자, 인지행동 전문가들이 전체 내용을 꼼꼼히 검수해 과학적 근거가 충분하고 10대들의 현실과도 밀착되어 있다. 
이 책은 자신감과 의욕이 떨어진 10대 소녀들이 실제적으로 자신을 들여다보고 여자애답게가 아닌 자기답게, 세상이 규정하는 소녀의 모습이 아니라 당당하고 생기 있는 한 사람으로 살아갈 수 있는 명쾌한 솔루션을 전해 준다. 10대 자녀를 둔 부모나 교사들도 함께 읽으며 진지하게 토론해 볼 수 있는 주제들이 가득하다.